アーユルヴェーダのサロンとスクール

人気のアーユルヴェーダはインドの伝統的な学問です。医学だけでなく、生活の知恵や生命科学、さらに哲学の概念も含んでいます。サンスクリット語の「アーユス（生気、生命）」と「ヴェーダ（知識）」の複合語です。

思考、感情、行動などが持つエネルギーや、環境などすべてのエネルギーを、3つの生命エネルギー(ドーシャ)であらわし、このエネルギーの調和とバランスを保つことで「真の健康」と「真の美しさ」、心・身体・意識のBeauty(健康に基づく輝き)を生み出すと考える美容健康法です。

アーユルヴェーダの考え方

約五千年の歴史があり、チベット医学や古代ギリシア、ペルシアの医学等にも影響を与えたといわれ、インド占星術とアーユルヴェーダには深い関わりが有るとされています。

医学的にはアーユルヴェーダでは病気になってからの治療ではなく、病気になりにくい心身を作ること、病気を予防し、健康を維持する「予防医学」の考え方にたっています。

また、アーユルヴェーダでは、人は誕生から、様々な環境の影響を受け、誰とも違った唯一個別の体質(個性)を持って生まれ、その体質は私たちの存在そのものであり、健康のバランスを保つための基礎と考えているのです。

アーユルヴェーダのサロン

日本ではヨガと並んでインド式美容やインド式セラピーの方法論として女性向けの雑誌などで取り上げられ、エステサロンでもアーユルヴェーダを取り入れるサロンが増えてきています。特に東京、横浜、大阪、名古屋といった大都市周辺です。

このため、ハーブやスパイスを混ぜた油を額に垂らすシローダーラー（（不眠や頭痛を取り除き、記憶力と集中力を高めるための治療法のひとつ）のイメージが強いかもしれません。

アーユルヴェーダオイルトリートメント

カラダと心に溜まって不調の原因となっているアーマ（未消化物）や毒素を取り除き、心身に必要な栄養を補充します。腰を中心として下半身は腰から足先に生命エネルギーを流すように、上半身は腰から肩、肩から手の指先に向かってトリートメントします。

セサミオイルをベースにハーブをふんだんにブレンドしたオイルを体の深部組織まで行渡らせる為、温めたハーバルオイルをたっぷりと使用します。リラクゼーションと不調の緩和を目的とした「タイラヴィマルダナ」という手技で、筋肉の凝りや緊張をほぐしながらハーバルオイルを体内に浸透させます。

セサミオイル（ハーバルオイル）

アーユルヴェーダで使用するハーバルオイルはオレイン酸、リノール酸、ビタミンＡ、Ｂ、Ｅ、ミネラルを豊富に含むセサミオイルがベースです。抗酸化物質が不調の原因の一つである活性酸素を取り除いてくれます。中でもスリランカ国営アーユルヴェーダ製薬会社のハーバルオイルは、アーユルヴェーダ国営病院や診療所などでも使用されています。

アーユルヴェーダのスクール

最近ではアーユルヴェーダを学ぶスクールが東京や大阪、名古屋、横浜などでもいくつかあります。ミニ講座から、プロ要請コースまで様々な授業を行っており、スリランカでの研修なども組み込まれています。

アーユルヴェーダのマッサージやヨガ、呼吸法、食事法などを習得し、ライフスタイルの改善や健康と幸せに貢献できるようなセラピストを養成しています。

予防医学として取り入れられているアーユルヴェーダを日本にいながら国際水準をクリアした本格派の授業を受講可能です。プロのアーユルヴェーダセラピストを目指し、開業したいと考えている方におすすめなのがプロ養成コースです。

ショートコースは知識を、自分の健康管理にも役立てたい方にオススメのアーユルヴェーダの講座です。基本的な知識だけではなく、アーユルヴェーダ特有のヘッドマッサージも実技授業で習得可能。3ヶ月の短期コースなので、働きながら学べます。