三鷹でアロマテラピー

三鷹で人気のアロマセラピーサロンをご紹介します。サロンの口コミであなたにぴったりのマッサージを受けられます。アロマテラピーとは、Aroma （香り）とTherapy （治療・療法) を合わせた言葉です。そんなアロマは生活に上手に取り入れることで心身ともに癒してくれます。また美容や健康に非常に役立つのです。

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アロマテラピー

さて、アロマテラピーとはどんなものなのでしょうか？三鷹界隈に留まらず、実は花や木など植物に由来する精油などの芳香成分を使って、心身の健康や美容を増進する技術やマッサージのことをいいます。お香やフレグランス・アロマキャンドルなど生活に自然の香りを取り入れてストレスを解消したり心身をリラックスすることも含まれるのです。

アロマテラピー（アロマセラピー）は、ハーブなどの植物から摘出した精油（エッセンシャルオイル）の香りとその成分が、心や体の不快な状態をよい方向に導く、自然療法です。
基本的に人間の誰もが保持している自然治癒力を高め、アロマハーブの心地よい香りによって、心身の状態を高める効果があります。

エッセンシャルオイルはオリーブオイルなどの植物油と違って油では無いのです。いわゆる植物の香り成分が濃縮されたエッセンスです。植物から抽出されるアロマのエッセンシャルオイルの量非常に少ないのです。エッセンシャルオイルが劣化すると、香りや色が変化したり、酸化することで品質が悪くなったりすることがありますので、できれば短期間で使い切ってしまうことをお勧めします。

三鷹のアロマテラピー

三鷹は中央線沿線ですが東京都のほぼ中央に位置していて多摩地区の最東端にあります。かつて徳川将軍家及び御三家が鷹狩を行なった鷹場の村々が集まっていたことと、世田谷領や府中領、野方領にまたがっていたことに由来するとされています。三領の鷹場が由来なのだそうです。旧三鷹村役場が火災によって資料を焼失してしまっているため、本当の所は不明のようです。

アロマテラピーの主役である精油が身体に影響するのは二つの経路。一つ目は嗅覚刺激です。二つ目は皮膚や粘膜などを通して血流に乗り体内に入る経路なのです。アロマの精油は数十から数百の揮発性有機物を混合した物で、様々な成分の影響は科学的に証明するのは難しいとされています。

アロマテラピーに使う、精油は水蒸気蒸留法・溶剤抽出法・圧搾法などといった作り方で生成されます。自分で作れなくてもアロマの生成方をしっているだけで、随分と違うはずです。

三鷹のアロマ

中央線の三鷹は多くのアロマセラピーサロンを抱えています。
必ずあなたの身近にぴったりのサロンがあるはずです。

アロマセラピーのオイル
イランイラン・オレンジ・クラリセージ・グレープフルーツ・サイプレス・サンダルウッド・シダーウッド・ジャーマンカモマイル・ジャスミン・ジュニパー・ゼラニウム・タイム・ティートリー・ネロリ・バジル・バチュリー・プチグレン・フランキンセンス・ベチバー・ペパーミント・ベルガモット・ベンゾイン・マージョラム・マートル・マンダリン・メリッサ・ユーカリ・ライム・ラベンダー・レモン・レモングラス・ローズ・ローズマリー・ローマンカモマイルなどがあります。

アロマセラピーは、医術や医学ではありません。精油を使うときには、製品に記述されている注意事項を必ず読み、正しくお使い下さい。また妊娠中の人、重い病気の人、慢性的な病気のある人などは必ず事前に医師にご相談下さい

日本にはアロマテラピーを普及するための団体が幾つかあります。アロマと一口にいってもそれぞれ特徴がみられるのです。
・社団法人　日本アロマ環境協会（日本アロマテラピー協会）
・日本アロマコーディネーター協会
・日本アロマセラピー学会
・NARD JAPAN
・日本アロマケア学会
・日本アロマセラピスト協議会
・日本芳香療法協会
・日本ホリスティックアロマセラピー協会

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