日射病と応急処置&対策の症状と予防について

日射病や熱射病などの熱中症（高温障害）の症状や応急処置と対策について。重症化すると昏睡したり意識不明となるので十分な予防対策をとることが必要になります。

日射病の症状

混同しがちですが「日射病」は炎天下で激しい運動や仕事などをした時に、大量に発汗して、身体の中の水分が不足する事で、心臓へ戻る血液量が減少し、心臓が空打ちをしてしまう症状です。いわゆる「脱水状態」に近い症状となります。日射病対策としては、十分な水分の補給が重要になってきます。日射病で倒れた場合の応急処置はすぐに涼しい木陰などに身体を移して、水分を補給する事です。意識障害などが出たときは、重症ですのですぐに医師の診断をうけて処置をしてもらう必要があります。

日射病と応急処置

日射病と思われる場合には患者を涼しい場所に速やかに移動し、身体を横にして足を高くします。これは心臓への血流還流を高めるためです。意識がある時は真水ではなく「食塩水」や「薄めたスポーツドリンク」などを摂取させます。一旦上記の応急処置をした後に急変する可能性もあるので体温変化や意識状態に十分注意しましょう。

低体温になっている場合には冷やさずに毛布などでくるんで暖める方がよい場合があります。

熱中症の予防

日射病や熱射病などの高温障害を予防するには、屋内においては換気や通風、遮熱設備といった環境改善や、休憩を一定間隔でとる事が奨励されます。また食塩やビタミンＢやＣの補給が、重要になってきます。

全身的な発汗がとまると、めまい、悪心、乾熱皮膚がおこります。また頭痛や嘔吐などの症状が出ることもあります。反射が低下していたり、けいれんが見られるときには昏睡に至る可能性がありますので予防するに越した事はありません。

熱射病の応急処置

熱射病は体熱を十分に発散できず、体内に熱がこもり、高体温に対処できない症状です。冬でも暖房した部屋で厚着していると熱射病にかかります。十分に体熱を逃がしてやる必要があります。応急処置としては冷タオルで全身を拭いたり、扇いであげることです。暑い時期に激しいスポーツをすると、体は高体温を冷却する為、多くの汗がでます。沢山汗をかいて失った水分の補給が無いと日射病になってしまします。運動中には適度な水分が必要です。

他にも熱けいれん症や熱虚脱などといった症状も高温障害にはあります。熱虚脱とは「脱力感、めまい、失神、血圧降下、脈拍微弱」などの症状が特徴です。原因はカラダから熱を放出するときに皮膚血管が拡張して、血液が皮膚に集中、その結果、他の重要な器官への血液供給が不足すること。治療には、日射病と同様、涼しい場所で安静にすることが応急処置になります。重症化しているときには強心剤や生理的食塩水の注射を医師に行ってもらいます。

ボイラーの作業者や坑内作業者に度々発生する症状が熱けいれん症です。重労働者に典型的で、筋肉のけいれんが特徴です。これは多量の発汗によって塩分が不足して、血液中のナトリウムイオンなどの電解質バランスが崩れるのが原因です。応急処置などの対策には生理的食塩水の静脈注射が行われます。